春の七草

1月7日は、『七草の日』でしたね。

7日といえば『松の内(一般的には1月1日～1月7日)』の最後の日にあたります。

お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり、

不足しがちな冬場の栄養を補う効果もあり

この日に七草粥を食べることで、

新年の無病息災を願うようになったそうです。

我が家では今年も七草粥を作りました。

家族の無病息災を願って...。